Этот сайт использует cookie для хранения данных. Продолжая использовать сайт, вы даете согласие на работу с данными файлами.
Питаться правильно — все статьи
Блог
Питаться правильно
5 итальянских блюд, которые могут быть вкуснее пиццы
Пицца, конечно, первая ассоциация с солнечной итальянской кухней, но для самих итальянцев она больше подразумевает туристический колорит или простую и быструю еду. Жители страны пр...
Питаться правильно
Гороховая история, или От пищи бедняков к королевскому столу
Горох люди культивируют с незапамятных времен. Не зря же, когда хотят подчеркнуть давность события, говорят: «Это когда было, еще при царе Горохе!»
Питаться правильно
5 зеленых блюд, которые вам понравятся
Зеленый цвет – это цвет жизни. А еще это цвет здоровья, и любой диетолог вам скажет: зеленые овощи и травы самые полезные, поэтому включайте блюда с ними в свой каждодневный рацион.
Питаться правильно
Живописная, и не только, история супа Campbell's
История супа Campbell в банках, которого американцы потребляют около 2,5 миллиардов порций в год, началась в 1869 году. Джозеф Кэмпбэлл, торговавший фруктами, и Абрахам Андерсон, п...
Питаться правильно
Ягодные десерты
Легкие, сочные, ароматные, ягоды словно созданы для десертов. И это, наверное, тот случай, когда трудно сказать, что первично – вкус или польза.
Питаться правильно
Баклажаны-гриль
Баклажаны, пожаренные на гриле, – это очень и очень вкусно. Легкий аромат дымка, аппетитные коричневые полосочки, упругость текстуры. При таком способе готовке вкусовые качества ба...
Питаться правильно
ТОП-5 летних блюд с маслинами
Оливки и маслины – плоды оливкового дерева, но разной степени зрелости. Гордость стран Средиземноморья, жители которых считают, что эти плоды взяли всю силу оливковых деревьев.
Питаться правильно
Встречайте тыкву — овощ красоты и здоровья
Если вы никогда прежде не обращали внимания на такой полезный продукт, как тыква и редко употребляли ее в пищу, эта статья для вас станет настоящим открытием. Узнайте все о поле...
Питаться правильно
Сэндвич - самый популярный бутерброд
Англия XVIII века, 1762 год – Джон Монтегю IV граф Сэндвич, член палаты Лордов, дипломат, весьма уважаемый в обществе человек. Именно он и его творческая мысль оказали честь гастро...
Питаться правильно
Сытные блюда без лишних калорий
Поесть легко, не употребляя лишние калории, почувствовать насыщение и долго не испытывать чувство голода – мечта многих.
Питаться правильно
9 фактов в честь Всемирного дня вегетарианства
Этика, необычность, внимательное отношение к здоровью, мода, диета – все это заставляет людей начать интересоваться вегетарианским принципом в организации питания. Стать же истинны...
Питаться правильно
5 идеальных фруктов для салатов
Фруктовые салаты хороши тем, что никогда не надоедают. Даже один и тот же рецепт можно видоизменять, если добавлять другие составляющие, заменять традиционные ингредиенты более ...
Питаться правильно
7 шагов к осознанному питанию
Понятие осознанности, или mindfulness, прочно вошло в нашу жизнь абсолютно в разных сферах. И даже те, кто начисто отрицал вдумчивый подход к своей жизни и к мировосприятию в це...